लंदन ।। सुबह उठते ही गरमागरम कॉफी की चुस्की लेने वालों को भले ही यह खबर अच्छी न लगे पर एक लेटेस्ट स्टडी में दावा किया गया है कि कैफीन वाली गर्म कॉफी का एक प्याला भी आपके दिल को नुकसान पहुंचा सकता है। इटली के रिसर्चरों ने पाया कि एक प्याले में भी बड़ी मात्रा में कैफीन होता है जो सेहत पर गलत असर डालता है। यह दिल में खून के बहाव में रुकावट पैदा करने के चांस पांच गुना तक बढ़ा देता है।
बहरहाल, स्टडी में यह भी पाया गया कि कैफीनरहित कॉफी फायदेमंद होती है क्योंकि इसमें दिल की सेहत के लिए जरूरी एंटी ऑक्सिडेंट होते हैं और यह ब्लड फ्लो को बढ़ाती है। सामान्य इंस्टैंट कॉफी में 75 मिलीग्राम कैफीन के मुकाबले गर्मागर्म एस्प्रेस्सो कॉफी के एक प्याले में 130 मिलीग्राम कैफीन होता है। फिल्टर कॉफी के एक प्याले में यह मात्रा 120 मिलीग्राम तक होती है।
बहरहाल, स्टडी में यह भी पाया गया कि कैफीनरहित कॉफी फायदेमंद होती है क्योंकि इसमें दिल की सेहत के लिए जरूरी एंटी ऑक्सिडेंट होते हैं और यह ब्लड फ्लो को बढ़ाती है। सामान्य इंस्टैंट कॉफी में 75 मिलीग्राम कैफीन के मुकाबले गर्मागर्म एस्प्रेस्सो कॉफी के एक प्याले में 130 मिलीग्राम कैफीन होता है। फिल्टर कॉफी के एक प्याले में यह मात्रा 120 मिलीग्राम तक होती है।
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